Wykład „styl życia a choroby cywilizacyjne” dotyczył będzie wpływu naszych codziennych wyborów (np. typu ‘skorzystać z tramwaju czy pójść piechotą’ czy też ‘obejrzeć serial do ostatniego odcinka czy pójść spać’) na nasze zdrowie tu i teraz, ale też za lat 20. Postaram się także odpowiedzieć na pytania o wpływ diety na samopoczucie, stres i zdrowie, wpływ stresu na stosowana dietę (i zdrowie) i konsekwencje zdrowotne diety i stresu. Ale nie tylko. Pojawią się również używki: dlaczego alkohol w żadnej dawce nie jest zdrowy i co skrywa się w e-papierosach? Kiedy podwyższony poziom cholesterolu nie musi straszyć po nocach? Dlaczego jednym z naszych podstawowych zadań powinno być dbanie o stan mikrobiomu jelitowego?
Zapraszam, spotkajmy się na wykładach?